Vous accompagner à mieux vivre vos émotions

Retrouvez sérénité, équilibre et bien-être

  • Comprendre ses mécanismes individuels, pour réagir selon ses besoins,
  • Prendre conscience que nos pensées ne sont QUE des pensées, et non la vérité
  • Revenir à soi pour se (re)connaître,
  • Mener des actions en cohérence avec ce qui est important pour soi,
  • Devenir actrice/acteur de sa vie.

Vous avez l'impression de subir vos émotions ?

  • Vos émotions se comportent comme des montagnes russes,
  • Vous vous sentez en décalage par rapport à votre environnement, incompris.e,
  • Vous êtes (souvent) à fleur de peau, tout vous touche,
  • Vous vous sentez souvent fatigué.e,
  • Vous agissez de façon impulsive,
  • Vous voyez souvent tout « en noir »,
  • Vous avez l’impression de devoir crier pour vous faire entendre,
  • Vous rêvez de calme, et de sérénité…

Colère

Peur, anxiété, angoisse

Joie

Tristesse

Pensées

Nous « nous » laissons souvent entrainer par nos pensées (de manière inconsciente)…

Vous savez, cette petite voix (notre « conseiller ») qui nous dit que nous n’allons pas y arriver, que c’est foutu d’avance etc…

La faute à notre cerveau qui nous ment, nous leurre… car il rattache systématiquement ce qui est perçu à ce qu’il connait déjà. Il analyse rapidement l’environnement d’après les expériences passées, et ce qui nous a été transmis, sans pour autant que ce soit la réalité…

Diablotin
Notre fameux "conseiller"

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