J’ai le plaisir de vous offrir cet audio, en attendant de nous rencontrer au cabinet de Fonsorbes.

A l'écoute de mes sensations

Durée d’écoute : 15mn

Les sensations sont des messagers et la plupart du temps, nous en prenons conscience quand ça ne va pas :

  • mal de dos,
  • rougeurs,
  • larmes,
  • mains moites,
  • gorge serrée,
  • boule au ventre,
  • transpiration excessive,
  • etc, etc…

Notre tendance naturelle, à focaliser notre attention sur le négatif, nous amène parfois à accorder à ces sensations désagréables un peu trop de place. Il est important alors de faire le point régulièrement, en accordant la même importance à chaque ressenti.

Quelques informations pour profiter au mieux de votre séance :

  • Isolez-vous dans une pièce et informez votre entourage que vous souhaitez être tranquille durant au moins 20 minutes
  • Peut se pratiquer couché(e) ou assis(e)
  •  Peut être écoutée à toute heure. Néanmoins, si vous l’écoutez le matin, je vous invite à vous frictionner le corps à l’issue de l’audio, en vous mettant dans l’intention de revenir en pleine forme !

Je vous souhaite un agréable moment avec vous-même !

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